Almás pite pohárban (cukor-tej-és gluténmentes)

Nagyon vágytam már egy szuper almás pitére, de pár percem volt csak a konyhában ténykedni. Úgyhogy megalkottam ezt az egyszerű de nagyszerű almás pohárdesszertet, ami remek kárpótlás volt a sütemény helyett. :)

dsc_3033-min.jpg

 

Hozzávalók 2 főre:

 

dsc_3019-min.jpg

 

Az almákat meghámozzuk és kockákra vágjuk. Egy kis lábasban feltesszük főni a vízzel és a fűszerekkel együtt. Pár perc alatt puhára főzzük, majd egy botmixer segítségével pürésíthetjük. De akár hagyhatjuk így darabosan is.

A pürésítés előtt viszont érdemes kihalászni a szegfűszeget! :)

Az almakompótot hagyjuk legalább langyosra hűlni.

Ha kihűlt, akkor egy pohár aljába ízlés szerint szórunk a Viblance Zöldalmás granolából, erre kanalazzuk az almát, végezetül pedig újra megszórjuk granolával.

 

dsc_3026-min.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://wanderfoodwonder.blog.hu/api/trackback/id/tr314274797

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

bb_l1346_masolat.jpg

Iklódi Dóri vagyok, a blogomon pedig olyan recepteket osztok meg veletek, amelyek az inzulinrezisztensek étrendjébe is beilleszthetők, egyszerűek és gyorsan elkészíthetőek. Olvashattok itt továbbá a gasztroélményeimről és az egészséges életmódhoz kötődő témákról. 

Kövess Instagramon!